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Fahrtechnikseminar 3 auf der Schwäbischen Alb


Fahrtechnik für Fortgeschrittene

Unser eintägiges Fahrtechnikseminar 3 auf der
Schwäbischen Alb richtet sich an Biker, die bereits über einen soliden Grundstock an Fahrtechnikkenntnissen verfügen und auf diese aufbauen wollen. Es konzentriert sich ganz auf das sichere Befahren anspruchsvoller Singletrails und stellt innerhalb unserer vierteiligen Seminarreihe einen wichtigen Baustein zum Erlernen der gängigsten Mountainbike-Fahrtechniken dar. Der dafür großzügige Zeitrahmen als auch die mit Bedacht gewählte Gruppengröße bieten genügend Raum für zahlreiche wertvolle Übungsläufe. Dank hierfür handverlesenen Plätzen und Strecken gelingt es uns außerdem immer wieder in erfreulich vielen Fällen zu schnellen Lernerfolgen zu verhelfen.

Detailbeschreibung:
Nach einem obligatorischen Bike-Check und der anschließenden Optimierung des Bike-Setups bringen wir uns erst einmal mit ein par Geschicklichkeitsübungen so richtig in Schwung. Anschließend wagen wir uns an die ersten Herausforderungen im Gelände heran, bevor wir uns vor der Mittagspause mit einer kleinen Abfahrt belohnen. Am Nachmittag erklimmen wir dann erneut die umliegenden Höhen, wobei uns während einiger Zwischenstopps bei der Auf- und Abfahrt viel Zeit für weitere Übungen bleibt.

Seminarinhalte:
- Bike-Setup
- Kurvenfahren (Schwerpunkt: mittelschwere Serpentinen)
- Bergab- & Bergauffahren an steilen Hängen
- Linienwahl
- Überwinden von Hindernissen
- Befahren von Treppen
- Schiebe- & Tragetechniken
- Naturverträgliches Fahren

Dauer:
7 Stunden (zzgl. Mittagspause)

Gesamtdistanzen:
- Strecke: ca. 20 Km
- Bergauf: ca. 600 Hm
- Bergab: ca. 600 Hm

Empfohlene Bikes:
Mountainbikes mit Plattformpedalen

Teilnahmevoraussetzung:
-
Sichere Beherrschung des ersten Schwierigkeitsgrades der Singletrail-Skala

Mindest-/Maximalteilnehmerzahl:
4/6

Leistungen:
- Professionelle Seminarleitung von einem durch den BDR und die DIMB oder den DAV ausgebildeten FLOWRIDE-Trainer
- Protektoren für Knie-/Schienbein sowie Plattformpedale können kostenlos ausgeliehen werden


Preis:
75,- €
TERMINE:
Termine folgen in Kürze!

REGIONEN:
Schwäbische Alb

KATEGORIE:

Seminar

FAHRTECHNIK:

mittel

KONDITION:
mittel




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